Czy obecnie szukasz dla siebie psychoterapii?
Witam serdecznie na mojej stronie internetowej. Jestem doświadczonym psychoterapeutą psychoanalitycznym, członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Oferuję psychoterapię indywidualną osobom dorosłym i adolescentom poszukującym pomocy w trudnościach emocjonalnych. Zapraszam osoby zainteresowane pogłębieniem rozumienia siebie i poprawą jakości życia. Zapoznaj się z informacjami zamieszczonymi na stronie, aby dowiedzieć się więcej o usługach, które świadczę.
Psychoterapia psychoanalityczna
Psychoterapia psychoanalityczna jest współczesną metodą badania i poznawania indywidualnego życia psychicznego. Umożliwia przepracowanie podstawowych problemów i trudności psychologicznych w relacji psychoterapeutycznej. Przeznaczona jest do leczenia stanów mogących manifestować się jako objawy psychiczne i dolegliwości fizyczne.
W jakiego rodzaju problemach psychoterapia może mi pomóc?
Osoby często potrzebowały mojej pomocy, gdy zmagały się z wymienionymi poniżej objawami.
Jeżeli:
- doświadczasz utrzymujących się trudności w relacjach
- Twoim udziałem są powtarzające się sytuacje, które źle się kończą
- nie możesz zrealizować się w życiu zawodowym
- masz trudności z podjęciem dorosłych ról życiowych
- doświadczasz przewlekłego napięcia i stresu
- odczuwasz stały niepokój i nadmiernie się zamartwiasz
- lęk utrudnia codzienne funkcjonowanie
- pojawiają się napady paniki
- cierpisz z powodu depresji
- masz problemy ze snem
- jedzenie staje się kłopotem
- pojawiają się nieprzemyślane, nieracjonalne działania
- obciążają Cię natrętne myśli i kompulsywne zachowania
- doskwiera poczucie pustki, samotność, izolacja
- towarzyszy Ci stałe poczucie niezadowolenia z siebie
- masz trudności z nawiązaniem i utrzymaniem bliskich relacji
- martwią Cię twoje zachowania seksualne
- dokucza niemożność podjęcia współżycia
- tracisz zdolność doświadczania przyjemności
- życie wydaje się być powierzchowne i pozbawione znaczenia
- przeżywasz życiowy kryzys
- przesadnie zamartwiasz się o stan swojego zdrowia
- utrzymują się nieznanego pochodzenia dolegliwości fizyczne
- przeżywasz na nowo, jakby „tu i teraz” zdarzenie traumatyczne
- podejmujesz wysiłek by uniknąć myśli, uczuć, rozmów, aktywności, miejsc i ludzi związanych z przeżytym w przeszłości urazem psychicznym
- czujesz, że potrzebujesz pomocy ale trudno Ci określić problem
możemy się spotkać i zobaczyć czy psychoterapia może być pomocna dla Ciebie.
Wstępne konsultacje
Na początku często pojawia się niepewność i wahanie w poszukiwaniu pomocy. Przy nawiązywaniu pierwszego kontaktu z psychoterapeutą możesz doświadczać niepokoju i czuć się dość niepewnie. Doświadczony praktyk to zrozumie. Jest przeszkolony do słuchania oraz pomocy w tym procesie.
Pierwsze kilka spotkań ma charakter konsultacji, podczas których psychoterapeuta wstępnie rozpoznaje naturę zgłaszanych trudności. Na tym etapie nie ma zobowiązania do ciągłej pracy. Jeśli jednak zdecydujesz, że chcesz kontynuować, uzgodnimy regularne dni i godziny spotkań.
Chciałbym podkreślić, że zaangażowanie się w proces psychoterapeutyczny pod względem czasu i otwartości na pracę nad utrwalonymi trudnościami jest niezwykle ważne, jeśli wewnętrzne konflikty mają zostać przepracowane, a zmiana ma mieć miejsce.